Hair Fall क्या है ?
बालों का झड़ना (hair fall) हर किसी को परेशान करता है. लेकिन बाल अगर बहुत बुरी तरह झड़ रहे हों कि गंजापन दिखने लगे या गंजेपन के लक्षण दिखने लगें तो डरना स्वाभाविक हैं. क्योंकि हममें से कोई भी अपने बाल नहीं खोना चाहता हालांकि आपको ये देखना होगा कि आपके बाल तेजी से गिर क्यों रहें हैं. क्योंकि बालों के गिरने के साथ आने वाला गंजापन स्थाई भी हो सकता है और अस्थाई भी आमतौर पर बालों के तेजी से झड़ने की वजह पोषण के अलावा टेलोजेन इफ्लूवियम डिसआर्डर होता है.
जो तनाव , शॉक या किसी ऐसी वजह से होता है. जिसमें शारीरिक और मानसिक बॉयलजिकल प्रॉसेस को झटका लगा हो.टेलोजेन इफ्लूवियम के दौरान (hair fall) बाल कई गुना तेजी के साथ गिरते हैं और तेजी से गंजापन भी आता है. हालांकि ये गंजापन अस्थाई है. जैसे ही जैसे ही इस डिस्आर्डर का असर कम होता है बालों की ग्रोथ शुरू हो जाती है.
टेलोजेन इफ्लूवियम पुरूषों की तुलना में महिलाओं में ज्यादा देखने को मिलता है. ऐसा स्ट्रेसफुल लाइफ ट्रामा इत्यादि के कारण होता है. इस डिसआर्डर के कारण बाल सिर्फ तेजी से झड़ते नहीं है बल्कि बहुत तेजी से पतले भी हो सकते हैं . बालों के घनेपन और मोटाई में इतनी कमी आती है कि आप आसानी से नोटिस कर सकती हैं.
Hair Fall Treatment कैसे करें उपचार?
जब शरीर में आयरन पूरी मात्रा में होता है तो आपका शरीर आपके बालों की ग्रोथ को बढ़ाने पर काम करता है. यदि आपके शरीर में आयरन की कमी होगी तो आपका शरीर बालों से पहले आयरन का उपयोग लाल रक्त कोशिकाएं बनाने में उपयोग करता है. ताकि शरीर के अंदर की कार्यप्रणाली ठीक से चलती रहे.
इसलिए बालों को जल्दी वापल लाने में आयरन की मुख्य भूमिका होती है. आपके बाल जल्दी वापस आ जाएं और तेजी से बढ़ें, इसके लिए जरूरी है कि आप अपने शरीर में आयरन की प्रचुरता को बनाए रखें.
टेलोजेन इफ्लूवियम के उपचार के लिए सबसे पहले इस बात का पता लगाया जाता है कि आखिर इस डिसआर्डर की वजह क्या है एक बार कारण का पता चल जाने पर सबसे पहले इस कारण को दूर करने के लिए दवाएं दी जाती हैं और जरूरी होने पर डॉक्टर्स काउंसलिंग की सलाह भी देते हैं. इसके साथ ही डायट पर अधिक ध्यान देना होता है. प्रोटीन और न्यूट्रीशियन से भरपूर डायट लेने की सलाह दी जाती है.कुछ वक्त बाद फिर से आपके नए बाल उग आते हैं.
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